Mini Test:

Ayrılmalı mıyım?

Bu test, ilişkinin sende ne bıraktığını daha net görmek için.

Dürüst cevap verirsen can sıkabilir.

1. Bu ilişkide gerçekten kendin gibi olabiliyor musun?

2. Partnerine güven duygun şu an hangi noktada?

3. Tartışmalarınız nasıl ilerliyor?

4. Bu ilişkide kalma nedenin daha çok neye benziyor?

5. Bu ilişki son dönemde sana en çok ne hissettiriyor?

6. Partnerinin sözleriyle davranışları ne kadar tutarlı?

7. Bir sorun yaşandığında gerçekten ele alınıyor mu, yoksa halının altına mı süpürülüyor?

8. Bugün ayrı kalma ihtimali düşünülünce sende en çok ne oluyor?

9. Bu ilişkide kendini ne kadar değerli hissediyorsun?

10. Bu ilişkiyi tek cümlede tarif etmen gerekse, hangisi daha yakın olurdu?

Lütfen sonuç almadan önce tüm soruları yanıtlayın.

Sonuç

Toplam Puanın: 0 / 30

En baskın tema:
İkinci baskı noktası:
Kendine dürüst ol: Eğer bu ilişki seni netleştiriyor olsaydı, muhtemelen bu testi açacak noktaya gelmezdin.

Bu sonuçtan sonra ne yapabilirsiniz?

Buradaki asıl soru yalnızca “ayrılmalı mıyım?” olmayabilir. Önce kendi kararınızı netleştirebilir veya ilişkinizdeki sorunları partnerinizle birlikte ele alabilirsiniz.

Önce kendi kararımı netleştirmek istiyorum

İlişkide kalmak isteyip istemediğinizden emin değilseniz; sizi neyin tuttuğunu, neyin yorduğunu ve kendi ihtiyaçlarınızı bireysel olarak değerlendirmek daha uygun bir başlangıç olabilir.

Online Bireysel Danışmanlığı İncele →

İlişkimizi birlikte ele almak istiyoruz

İlişkiyi sürdürmek istiyor ancak güven, iletişim veya tekrar eden çatışmalar nedeniyle aynı noktaya dönüp duruyorsanız, bu sorunları çift olarak değerlendirebilirsiniz.

Online Çift Danışmanlığını İncele →
Online görüşme · Bireysel 50 dk · Çift 60 dk
tartışma sonrası aynı koltukta mesafeli oturan çift, ilişkide duygusal uzaklık ve kararsızlık anı
tartışma sonrası aynı koltukta mesafeli oturan çift, ilişkide duygusal uzaklık ve kararsızlık anı

Ayrılmalı mıyım? Kararını Netleştiren Test

Ayrılmalı mıyım sorusu çoğu zaman ilişkiden değil, artık görmezden gelinemeyen gerçeklerden doğar. Aynı tartışmaların tekrar etmesi, içten içe uzaklaşma ve sürekli bir kararsızlık hali genellikle bir şeylerin değişmediğini gösterir. Birçok kişi kalmak ister ama aynı ilişkiyi yaşamaya devam eder; gitmek ister ama neden gidemediğini anlayamaz. Bu test, sadece ilişkiyi değil, seni o ilişkinin içinde tutan dinamikleri görmene yardımcı olur.

✓ 10 kısa soru
✓ Farkındalık odaklı (klinik tanı içermez)

Bu sonuç size tanı koymaz; ancak ilişkinizde tekrar eden örüntüleri fark etmenize yardımcı olabilir. İlişkinizde sınırlar, kararsızlık, yoğun çatışma veya ayrılmakta güçlük yaşadığınız bir dönemden geçiyorsanız, bireysel olarak bu konular üzerinde çalışabilirsiniz.

→ Online Bireysel Danışmanlık hakkında bilgi alın

Kararınızı etkileyen noktaları daha yakından değerlendirmek için "Eşimden Ayrılmalı mıyım? Boşanma Kararı Vermeden Önce Değerlendirmeniz Gerekenler" yazısına göz atabilirsiniz.


Bu sitedeki içerikler ve testler klinik tanı içermez; tıbbi durumlar, teşhis ve tedavi için lütfen bir psikiyatriste veya sağlık kuruluşuna başvurun.

Begüm Kocabaşlar
Mental Health Counsellor · Focus: Relationships · Family Support · Addiction
Ruh Sağlığı Danışmanı · Odak: İlişki Dinamikleri · Aile · Bağımlılık
Request an Online Session Online Seans Talebi
This website provides informational content only and does not offer diagnosis or treatment.
Bu site bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi hizmeti sunmaz.
© 2026 Begüm Kocabaşlar
Seans Bilgisi Al
Online Danışmanlık Bilgilendirme
Merhaba, online danışmanlık süreci hakkında bilgi almak için aşağıdaki başlıklardan birini seçebilirsiniz.

Bu alan terapi, kriz desteği veya acil müdahale amacıyla kullanılmamaktadır.
Seans ücretleri
Bireysel danışmanlık görüşmeleri 50 dakika olup ücretlendirmesi 1750 TL'dir.

Çift ve aile danışmanlığı görüşmeleri 60 dakika olup ücretlendirmesi 2.750 TL'dir. Online Seans Talebi Oluştur
Seans süreleri
Bireysel danışmanlık 50 dakika, çift terapisi ve aile danışmanlığı 60 dakika sürmektedir. Online Seans Talebi Oluştur
Online seans nasıl yapılır?
Görüşmeler online olarak gerçekleştirilir. Uygun gün ve saat belirlendikten sonra görüşme bağlantısı paylaşılır. Online Seans Talebi Oluştur
Bireysel danışmanlık
İlişki döngüleri, ayrılık süreçleri, karar verme güçlükleri, sınır problemleri, kaygı ve yaşam geçişleri üzerine çalışılabilir. Online Seans Talebi Oluştur
Çift terapisi ve aile danışmanlığı
İletişim problemleri, güven, çatışma döngüleri, kıskançlık, ilişki kararları ve aile içi sınırlar üzerine çalışılabilir. Online Seans Talebi Oluştur
Uygun saatler
Uygun gün ve saatler karşılıklı olarak planlanmaktadır. Size uygun zaman aralıklarını seans talep formu üzerinden iletebilirsiniz. Online Seans Talebi Oluştur
Ödeme ve faturalandırma
Görüşme ücreti seans öncesinde banka havalesi veya EFT yoluyla gerçekleştirilmektedir.

Görüşme sonrasında yürürlükteki yasal düzenlemelere uygun şekilde e-Serbest Meslek Makbuzu düzenlenmektedir. Online Seans Talebi Oluştur
İptal, iade ve tarih değişikliği
Seans tarihi, saati veya iptal taleplerinin görüşmeden en az 24 saat önce bildirilmesi gerekmektedir.

Seans saatine 24 saatten daha kısa süre kala yapılan iptal veya değişiklik talepleri için ücret iadesi yapılamamaktadır.

Bununla birlikte sağlık problemi, beklenmedik ailevi durumlar veya benzeri mücbir sebeplerde mümkün olan ölçüde esneklik ve anlayış gösterilmeye çalışılmaktadır. Online Seans Talebi Oluştur
E-posta ile iletişim
Sorularınız varsa psikologbegumkocabaslar@gmail.com adresi üzerinden iletişime geçebilirsiniz. E-posta Gönder
Online Seans Talebi Oluştur
Bu alan yalnızca danışmanlık süreci hakkında ön bilgilendirme amacıyla kullanılmaktadır.