Psikolog · Aile Danışmanı
İlişki Döngüleri · Karar Süreçleri · Bağımlılık · Online

İlişkilerde Tekrar Eden Döngüler
& Duygusal Bağımlılık 
  • Bir döngüye mi bağlısınız, yoksa bir alışkanlığa mı?
  • Bırakamadığınız şey kişi mi, yoksa o "tanıdık" acı mı?
  • Belirsizliğin yorgunluğu, netleşmenin cesaretinden daha mı ağır?
  • Birbirinizi mi duyuyorsunuz, yoksa kendi haklılığınızı mı?
Psk. Begüm Merve Çidem Kocabaşlar | Online Psikolojik Danışmanlık
Psk. Begüm Merve Çidem Kocabaşlar | Online Psikolojik Danışmanlık

Nasıl Çalışıyorum? 

Çevrimiçi ve Uzaktan Danışmanlık Süreci
Seanslarımızı, tamamen size özel ve güvenli bir dijital alan üzerinden yürütüyoruz.
Online görüşme modeli sayesinde; laptop, tablet veya telefonunuzla dilediğiniz yerden sürece dahil olabilirsiniz.

Görüşmeler, tercihinize göre Google Meet, Zoom veya Microsoft Teams üzerinden, tek bir bağlantı ile kolayca gerçekleştirilir.

Analiz ve Haritalama
İlk görüşmede sizi sadece dinlemekle kalmıyor; mevcut durumu birlikte netleştiriyoruz.
Sorunun nerede köklendiğini ve hangi noktalarda tekrar ettiğini görünür hale getiriyoruz.

Döngülerin Görünürlüğü
Tekrar eden örüntüleri somutlaştırıyoruz.
Sizi neyin tetiklediğini, bu döngünün nasıl sürdüğünü ve size hangi rolleri yüklediğini birlikte analiz ediyoruz.

Netlik ve Hareket Alanı
Süreci belirsizliğe bırakmadan, ilk seanstan itibaren netlik odaklı ilerliyoruz.
Amaç terapiyi uzatmak değil; kararı netleştirmek ve size yeni bir hareket alanı açmaktır.

Danışan geri bildirimlerinden seçkiler

Geri bildirimler gizlilik nedeniyle anonim olarak paylaşılmıştır.

Direkt söylediği bir şey resmen beynime girdi. O an durdum. Aynı konuya artık eski yerden bakamıyorum.

Anonim danışan geri bildirimi

Seans içinde ağlamaya başladım ve duramam sandım. Ama gerçekten sakinleştim. İlk kez o kadar yoğunken toparlayabildim.

Anonim danışan geri bildirimi

Çok samimi ama boş değil. Bir şey söylüyor ve içi dolu. Kendimi ilk kez gerçekten anlaşılmış hissettim.

Anonim danışan geri bildirimi

Nişanlımdan ayrıldıktan sonra tamamen dağıldım sanıyordum. Ama aslında neden bu kadar zorlandığımı ilk kez net gördüm.

Anonim danışan geri bildirimi

Bakış açım değişti. Sürekli aynı şeyleri yaşayıp durduğumu fark ettim. Bu benim için baya sarsıcıydı.

Anonim danışan geri bildirimi

Bir cümle kurdu ve günlerdir kafamda dönen şey yerine oturdu. Bu kadar basit olmasına sinir oldum açıkçası.

Anonim danışan geri bildirimi

Ses tonu çok rahatlatıcı. Ama asıl olay ne söylediği. İnsan bir anda kendine dönüyor.

Anonim danışan geri bildirimi

Ne yapacağımı bilmiyordum. Konuşma ilerledikçe netleşmeye başladım. Kafam ilk kez bu kadar açık.

Anonim danışan geri bildirimi

Kendime bu kadar yüklenmemin farkında değildim. Biraz geri çekilip bakmayı öğrendim.

Anonim danışan geri bildirimi

Bir şeyi öyle bir yerden söyledi ki, uzun zamandır kaçtığım şeyle yüzleştim. Kolay değildi ama iyi geldi.

Anonim danışan geri bildirimi

Konuşurken kendimi savunmam gerekmedi. Bu benim için yeni bir deneyimdi.

Anonim danışan geri bildirimi

Bu süreç bana sadece şu anı değil, bundan sonra ne yapacağımı da düşündürdü. Boşa değildi.

Anonim danışan geri bildirimi

Akademik ve Uzmanlık Altyapısı

Akademik Eğitimler

İstanbul Bilgi Üniversitesi Psikoloji 
Bahçeşehir Üniversitesi Yüksek Lisans Tez ve Makale: Medya Psikolojisi
Marmara Üniversitesi Aile Danışmanlığı Programı

Uzmanlık Eğitimleri

Harvard University Mental Health & Resilience
Yale University Addiction Treatment
APA Addiction & Mood Disorders
Wesleyan University Suicide Prevention

Hızlı İletişim

Süreçle ilgili merak ettiklerinizi doğrudan e-posta yoluyla iletebilirsiniz. 24 saat içinde yanıtlanacaktır.
psikologbegumkocabaslar@gmail.com


Tüm mesajlar gizlilik esasına uygun olarak yanıtlanmaktadır.
Begüm Kocabaşlar
Mental Health Counsellor · Focus: Relationships · Family Support · Addiction
Ruh Sağlığı Danışmanı · Odak: İlişki Dinamikleri · Aile · Bağımlılık
Request an Online Session Online Seans Talebi
This website provides informational content only and does not offer diagnosis or treatment.
Bu site bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi hizmeti sunmaz.
© 2026 Begüm Kocabaşlar